Tests Conductales

Test de Ciberadicción

Este test autoadministrable puede ayudar a determinar si una persona tiene tendencia o si es ya un ciberadicto. Con cinco respuestas afirmativas, esa condición o predisposición está comprobada.

1. ¿Se encuentra pensando varias veces al día en Internet mientras no está conectado?

2. ¿Se queda on-line o conectado más tiempo del que había planeado inicialmente?

3. ¿Siente una necesidad de usar Internet cada vez más tiempo para lograr igual nivel de satisfacción?

4. ¿Pasa en promedio más de cuatro horas diarias conectado?

5. ¿Ha descuidado últimamente sus vínculos significativos como por ejemplo el trabajo, los estudios, deportes u otras actividades sociales por ello?

6. ¿Ha hecho algún esfuerzo para controlar, reducir o detener el uso de Internet y no lo ha logrado?

7. ¿Se siente ansioso, irritable, malhumorado o deprimido cuando pasa un tiempo y no puede acceder a la red para chatear?

8. ¿Tiene más amigos cibernéticos (virtuales) que reales? ¿Dejó de verse con sus amigos de siempre?

9. ¿Tiene problemas para dormir o ha alterado sus hábitos alimentarios debido al uso de Internet?

10. ¿Usa Internet como una forma de huir de sus problemas o conflictos?